vidéo de jibengong (wushu moderne)

Quelques jibengong (exercices de bases) :

 

 

D'autres jibengong :

 

 

 

 

 

Des jibengong pour la pratique du nan quan :

 

 

 

wubuquan, la boxe en 5 pas : 

 

 

Positions de base :

 

 

 

Sauts :

 

Equilibres :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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