Bai he quan

 

白鹤拳 ; pinyin: báihèquán

Boxe de la grue blanche. Il s'agit d'une boxe dont la branche majeure se rattache aux styles du sud. Il existe de nombreuses similitudes entre ce bai he quan et le wing chun. D'ailleurs, ce style est originaire de la région de yong chun (wing chun en cantonnais), province du Fujian.  Ce serait une des boxes ayant influencé la naissance du karaté japonais. Le travail de qi gong revêt une importance primordiale dans ce style, à la fois pour renforcer le corps et travailler le fa jing, c'est-à-dire la force donnée aux coups, la sortie d'énergie pour frapper. La colonne vertébrale est sollicitée pour les mouvements de frappes.

 Mais d'autres boxes portent le même nom, notamment un style du Tibet (voir ce site par exemple). Cette page présente le bai he quan du Fujian, style rattaché aux boxes issues du temple de Shaolin.

En France, on peut pratiquer le bai he quan au sein de la YMAA.

  • Liens internet :

 Les 2 ailes de la grue blanche

 Un site canadien, ici

 

  •  Vidéo :

 

 

 

  • Bibliographie :

Les livres du Dr Yang Jwing-Ming, en anglais et en français, et les DVD qui les accompagnent :

 

  

 

 

 

 

 

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